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martes, 21 de junio de 2016

Los riesgos de la dieta "detox"

Efecto de rebote: Limpiar el organismo a base de zumos depurativos que mezclan verduras y frutas durante un período que puede variar desde una semana hasta 1 mes es lo que se conoce como dieta “detox” (o desintoxicación).

Enlace: www.muyinteresante.es



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El último grito entre famosos, bloggers y gente de a pie para eliminar toxinas, ha marcado un antes y un después en el mundo de las dietas. Limpiar el organismo a base de zumos depurativos que mezclan verduras y frutas durante un período que puede variar desde una semana hasta 1 mes es lo que se conoce como dieta “detox” (o desintoxicación). Pero, ¿qué riesgos entraña para la salud?

Aparte de representar otra de esas dietas con efecto rebote, en las que el peso perdido se recupera con la vuelta a la normalidad, también pueden provocar cansancio, apatía, naúseas o dolores de cabeza. Esto se debe a la falta de alimentos con proteínas, ya que estas dietas buscan la pérdida rápida de toxinas acumuladas mediante una restricción de multitud de alimentos así como de su textura.

“Con este tipo de dietas aseguran que vas a perder entre cuatro o cinco kilogramos de peso, pero en el momento en el que se vuelve a comer de manera organizada, lo que se ha perdido se recupera inmediatamente, por lo que es una pérdida de peso ficticia. Además limitan mucho el consumo de alimentos, restringiendo el aporte proteico, –lo que hace perder masa muscular–, y suprimiendo la textura de las comidas”, afirma Marta Ruiz del Instituto de Obesidad.

El objetivo final de esta dieta tampoco se cumple puesto que, como la dieta tiene un alto contenido en fruta, la ingesta de azúcares también aumenta, por lo que este exceso, “al no tener que ser digerido, metabolizado y absorbido por el organismo, se transforma inmediatamente en grasa”, explica Ruiz.

Según los expertos, las dietas “detox” no son más que un remedio transitorio con resultados reversibles, en la mayoría de los casos, por lo que es más recomendable seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio moderado antes que poner en peligro nuestra salud por este tipo de dietas de choque. 

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Un dispositivo separa las células cancerosas de las sanas mediante ondas de sonido

El aparato en cuestión es un microchip: El desenlace del experimento en laboratorio con muestras de plasma preparadas con bajas concentraciones de células del cáncer revelaron que el dispositivo es capaz de separar el 83% de las células tumorales.

Enlace: www.muyinteresante.es


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Un equipo de científicos de la Universidad Carnegie Mellon (EE.UU.) ha diseñado un innovador dispositivo con la cualidad de separar mediante ondas de sonido, células del cáncer de las células sanas. El aparato en cuestión es un microchip que ayudaría a la mejora del diagnóstico y tratamiento del cáncer así como en la profundización de la investigación sobre la metástasis, la principal causa de muerte en pacientes con cáncer.

El dispositivo, que no mide más de 20 milímetros, reemplaza las actuales técnicas de análisis genético de un cáncer como las biopsias por un canal en el que se introduce una muestra de sangre sin glóbulos rojos. En este canal, las ondas de sonido son capaces de separar las células cancerosas de entre los cientos de miles de glóbulos blancos existentes, sin importar que sean mucho menos densos y de menor tamaño.

Esta nueva técnica permite el análisis sin modificar ni un ápice las células y es hasta 20 veces más rápida que los métodos actuales y que los presentados en los últimos años. Apenas necesita 5 horas para completar el proceso (los anteriores prototipos requerían entre 30 y 60 horas).

El nuevo test ha sido probado con muestras sanguíneas reales de tres mujeres con cáncer de mama con resultados consistentes. El desenlace del experimento en laboratorio con muestras de plasma preparadas con bajas concentraciones de células del cáncer revelaron que el dispositivo es capaz de separar el 83% de las células tumorales.

El estudio ha sido publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

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Un tercio de mujeres es víctima de violencia física o sexual de su pareja

Un tercio de las mujeres es víctima de violación física o sexual de su pareja: El primer informe global sobre violencia de género impulsado por la OMS alerta de que se trata de un problema de salud de “proporciones epidémicas”.

Enlace: EsMateria


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Para las mujeres de todo el mundo, de cualquier región, cultura, credo o condición económica, mantener una relación de pareja supone un grave riesgo de sufrir agresiones físicas o sexuales. Tan grave como que una de cada tres mujeres mayores de 15 años ha sufrido este tipo de violencia por parte de algún marido, novio, amante o expareja.
En algunas regiones, ese porcentaje pasa del 30% global hasta el 38% de la población femenina. La lectura de una cifra tan espeluznante, revelada por el primer informe global detallado y fiable, sólo puede ser la de alarmar a los gobiernos de todo el planeta, según defiende Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), organismo impulsor del estudio: “La violencia contra las mujeres es un problema global de proporciones epidémicas”.
Una pandemia de violencia y asaltos sexuales consentidos por las sociedades y los gobiernos de todo el planeta que ofrece más datos aterradores: si una mujer muere asesinada, en un 38% de las ocasiones el responsable de su muerte ha sido su pareja. No conviene confundirse con el dato, ya que no se trata de una cifra media elevada por culpa de países poco desarrollados; más bien al contrario, ya que el porcentaje de asesinadas a manos de sus parejas alcanza el 45% en EEUU y el 54% en Reino Unido. El informe identifica “pareja” como “esposo, pareja de hecho, novio o amante, o exmarido, expareja, exnovio o examante”.

"El 35% de las mujeres del planeta mayores de 15 años ha sufrido violencia física o sexual"
Además, a nivel mundial, el 7% de las mujeres han sido agredidas sexualmente por una persona distinta de su pareja (11,9% en África, 12,6% en los países ricos, 10,7% en Latinoamérica, 4,9% en el sudeste asiático), lo que empuja a estas mujeres a sufrir otros importantes problemas de salud derivados de la agresión. El informe hace un importante esfuerzo por identificar el impacto en la salud de las mujeres de la epidemia de violencia que las asedia: además de las muertes y las lesiones derivadas de los ataques físicos y sexuales, las agredidas duplican las probabilidades de sufrir depresión, alcoholismo, embarazos no deseados, abortos y enfermedades sexuales.
Los países ricos no son mejores
Cruzando todos los datos, el 35% de las mujeres del planeta mayores de 15 años ha sufrido alguna vez violencia física de su pareja o una agresión sexual por parte de otra persona, unos 920 millones de mujeres en todo el mundo. La media de los países ricos es de 32,7% y del 36,1% en América Latina.
920 millones de mujeres
De las 2.630 millones de mujeres mayores de 15 años que hay en el planeta, el 35% ha sufrido alguna vez violencia física de su pareja o una agresión sexual por parte de otra persona: alrededor de 920 millones de mujeres
“Aunque desde hace tiempo venimos hablando de una alta prevalencia, por primera vez tenemos los datos analizados y en conjunto para contar con esa evidencia”, explica a Materia una de las responsables del estudio, la mexicana Claudia García-Moreno. “Son datos realmente impactantes: una de cada tres mujeres a nivel global reportando violencia por parte de su pareja, o una de cada ocho violencia sexual, son números que nos deben llevar a una acción más urgente”, reclama García-Moreno, asesora principal en Género, Derechos Reproductivos, Salud Sexual y Adolescencia de la OMS.
Según este decisivo informe, realizado con datos de 141 estudios obtenidos de 81 países, “estos homicidios son a menudo el resultado final de una fallida respuesta social, sanitaria y penal a la violencia de la pareja”. La mayoría de los estados tienen firmados acuerdos que obligan a ”prevenir, investigar y sancionar toda forma de violencia contra las mujeres”, recuerda la guía de actuación que ha elaborado García-Moreno a partir de los datos del informe. Sin embargo, 600 millones de mujeres viven en países en los que la violencia conyugal no se considera delito.

"600 millones de mujeres viven en países en los que la violencia conyugal no se considera delito."
“Hay que trabajar con las leyes: no sólo leyes contra la violencia de género, sino también leyes sobre la familia, sobre el divorcio, etc. En muchos países todavía hay mucha legislación que va en contra de las mujeres”, lamenta García-Moreno, que lleva coordinando políticas de género en la OMS desde 1994. Su experiencia sirve como ejemplo, ya que considera su mayor logro haber incluido la violencia de género en la agenda de la OMS: “La primera reacción fue que eso no es un problema de salud, nadie diría eso ahora”.
Responsabilidad de los gobiernos
Para esta experta es esencial hacerle frente a los “factores socioculturales de aceptabilidad” y, sobre todo, actuar con los niños: “Sabemos que los niños que viven la violencia en su infancia recrean esos patrones más tarde, hay que actuar en escuelas y a edades tempranas”.

“Son números que nos deben llevar a una acción más urgente”, reclama García-Moreno"
El estudio conocido hoy en realidad consta de tres trabajos complementarios: uno publicado por la OMS y la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical, otro por la revista The Lancet y otro de Science. La autora principal de este último, Karen Devries, insiste en señalar a Materia que es “la primera vez en que se recopilan de forma tan amplia y sistemática datos globales sobre niveles de violencia contra las mujeres”. Por tanto, no se atreve a aventurar un diagnóstico sobre la evolución reciente de este problema: “Sería prematuro hablar de progresos o tendencias. Lo que hace falta es que estos resultados sirvan como una llamada a la acción”.
Desde la perspectiva de Devries, los avances en materia de violencia contra las mujeres son escasos porque, entre otras razones, “sigue siendo un campo relativamente nuevo” dado que la gran mayoría de los estudios se realizaron en la última década. “Aunque hay muchos médicos e investigadores que están haciendo un gran trabajo, yo diría que la conciencia de que la violencia contra las mujeres es un problema aún no ha sido incorporado al ámbito de las políticas de salud pública”, critica Devries. Y concluye: “Nuestro análisis muestra niveles muy altos de violencia y subraya la necesidad de centrarse en la prevención primaria”.

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Los médicos mejores pagados en E.E.U.U.

Ranking: Los anestesiólogos tienen ingresos superiores a los de sus colegas cirujanos, cardiólogos, ginecólogos y pediatras. ganan un promedio anual de 246 mil 320 dólares. Los peores pagados son los podólogos, que ganan 137 mil.480.

Enlace: US News & Worl Report



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Siempre existe la curiosidad de seleccionar una especialidad médica en base a sus ingresos económicos así como mayor comodidad en su respectivo ejercicio, así como las plazas disponibles en el país especifico donde se piense ejercer la misma. Esto le da una visión a la persona de como será su futuro en el ejercicio de la medicina y con respecto al primer factor US News y World Report que publica un ranking de los trabajos mejor pagados en 2016 en Estados Unidos en el que se coloca el trabajo sanitario en todas las primeras posiciones.

Entre las 12 especialidades médicas mejor pagadas en E.E.U.U., según el ranking, están las siguientes:
  • Anestesiólogos, 246.320 dólares y una proyección de crecimiento de su salario del 21 por ciento hasta 2024.
  • Cirujanos, 240.440 dólares anuales.
  • Cirujanos orales y maxilofaciales, 219.600 dólares y verán incrementado su salario en un 18 por ciento.
  • Los ginecólogos, con 214.750 dólares al año y un incremento del 18 por cien.
  • Ortodoncistas, 201.030 dólares y el mismo incremento salarial a diez años vista.
  • El médico familiar, 190.530 dólares al año de media con crecimiento esperado del 9 por cien.
  • Psiquiatra, 182.700 dólares de salario y una expectativa de aumento del 15 por ciento.
  • Pediatra es el octavo de este ranking, con un salario medio al año de 175.400 dólares (crecerá un 10 por cien hasta 2024)
  • Dentista, 166.810 dólares y aspira a ver aumentado su sueldo en un 18 por cien para el citado año.
  • Enfermera anestesista, 158.900 dólares.
  • Protesista dental, que gana de media 142.830 dólares y una proyección salarial del 18 por ciento.
  • Podólogos, 137.480 dólares y un crecimiento del 14 por cien.

Este ranking es realizado para ver el crecimiento socioeconómico en las diferentes especialidades médicas ejercidas en los Estados Unidos de América y los valores pueden variar y modificarse la posición con relación a otras de menores ingresos que podrían aumentar sus ingresos y desplazar algunas de las actuales existentes en un próximo ranking.

U.S. News & World Report es una revista estadounidense publicada en Washington D. C. Fue por muchos años, junto con Time y Newsweek, la revista semanal líder de ese país, aunque se enfocaba más en política, economía, salud y educación que sus contrapartes. Es conocida partícularmente por su sistema anual de reportes de las universidades y hospitales estadounidenses. 

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600 compuestos contra la leishmaniasis, el Chagas y el mal del sueño

¡En hora buena!: Un equipo de investigación creado gracias a la colaboración de entes públicos y privados ha identificado unos 600 compuestos químicos con actividad frente a la leishmaniasis, el Chagas y la enfermedad en sueño.


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La lucha contra algunas enfermedades de gran impacto pero muy desatendidas está de en hora buena. Un equipo de investigación creado gracias a la colaboración de entes públicos y privados ha identificado unos 600 compuestos químicos con actividad frente a la leishmaniasis, el Chagas y la enfermedad en sueño.

El análisis de 1,8 millones de compuestos químicos de la colección de la multinacional farmacéutica GlaxoSmithKline (GSK) ha permitido dar con 600 moléculas que pueden salvar miles de vidas. Dichos compuestos se han dividido en tres grupos distinguidos químicamente y que tienen capacidad antiparasitaria frente a tres de las enfermedades desatendidas más relevantes de las 17 de la lista definida por la Organización Mundial de la Salud.

La mayoría de los compuestos son nuevas entidades químicas con mecanismos de acción potencialmente innovadores que además no habían sido clínicamente investigados previamente con estos parásitos. Como ha confirmado la empresa, todos los resultados estarán disponibles en webs públicas y las familias de compuestos se proporcionarán a los investigadores que lo soliciten con el objetivo de encontrar lo más rápido posible su valor para tratar estas enfermedades.

Como explica Julio Martín, director de la Unidad de Cribado farmacológico Antiparasitario de GSK, a la agencia de noticias SINC, “GSK ha decidido poner libremente a disposición de la comunidad científica estas familias de compuestos con potencial terapéutico. Este trabajo refleja los resultados de alto valor que se pueden alcanzar mediante el modelo de innovación abierta que hemos adoptado”.

Y es que ese es uno de los puntos fuertes de la investigación: la transferencia del conocimiento obtenido. “Esperamos que este esfuerzo estimule la investigación y que compartir los compuestos identificados y los resultados asociados a su mecanismo de acción contribuya a avanzar en el descubrimiento de medicamentos para estas enfermedades tan prevalentes y que causan tanto sufrimiento en la población más desfavorecida y con menos recursos del planeta” apunta Martín.

El trabajo ha sido publicado en la revista Scientific Reports perteneciente al prestigioso grupo Nature y ha sido realizado en el campus de I+D que GSK tiene en Tres Cantos. Para llevar a cabo la investigación han contado con la colaboración de científicos de GSK en Estados Unidos y de las universidades de Nueva York y Dundee (Reino Unido), así como del Instituto López-Neyra del CSIC en Granada. 

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Estudian la eficacia y tolerabilidad  de Sativex® en esclerosis multiple

Sativex®: Puede ser una alternativa terapéutica interesante en pacientes con espasticidad y dolor cuando se han utilizado los tratamientos habituales disponibles, pero los pacientes continúan con afectación significativa de su calidad de vida.

Autor(es): Cimas-Hernando I, Pato-Pato A, Lorenzo-González JR, Rodríguez-Constenla I
Enlace: Rev Neurol 2015



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Sativex ® es un fármaco aprobado para el tratamiento de la espasticidad en la esclerosis múltiple, pero un equipo de investigadores ha querido estudiar la tolerabilidad y eficacia de este fármaco en patologías fuera de indicación de ficha técnica, mediante su uso compasivo.

Para ello se realizó un estudio observacional, de seis meses de duración, para evaluar la eficacia y tolerabilidad de Sativex en el dolor neuropático y en la espasticidad de causa diferente a la esclerosis múltiple. Se incluyó un total de 10 pacientes, seis mujeres y cuatro hombres. Sólo hubo efectos adversos en dos de ellos, y el fármaco se suspendió en un caso. Tras el inicio del tratamiento con Sativex mediante protocolo de uso compasivo, el consumo de fármacos concomitantes se redujo un 34,2% (p = 0,004), y se suspendió la administración de toxina botulínica en siete pacientes (70%). La mejoría de la escala de espasticidad de Ashworth fue del 65,6% (p = 0,004) y la escala visual analógica disminuyó su puntuación un 49,2% (p = 0,026).

El estudio concluye que Sativex puede ser una alternativa terapéutica interesante en pacientes con espasticidad y dolor cuando se han utilizado los tratamientos habituales disponibles, pero los pacientes continúan con afectación significativa de su calidad de vida.

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Los trastornos mentales aumentarían el riesgo de fallecer por causas naturales

Riesgo de muerte: La esquizofrenia y otros tipos de psicosis conllevaban las tasas más elevadas de mortalidad en todos los estudios, pero la depresión mayor y los trastornos de ansiedad, mucho más comunes, también parecían acortar la vida de las personas.

Autor(es): Walker ER, McGee RE, Druss BG

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Las personas con trastornos mentales, como depresión, ansiedad crónica y esquizofrenia, tienden a morir más jóvenes que sus iguales sin trastornos psiquiátricos: Los hallazgos provienen de una revisión sistemática de 203 estudios internacionales que abarcaron varias décadas.

Cuando se piensa sobre las vidas que se pierden por una enfermedad mental, automáticamente se aborda el suicidio como causa de muerte, pero este metaanálisis amplía la perspectiva, ya que el riesgo incluye fallecimientos por causas naturales y se observa una mortalidad más alta en toda una variedad de trastornos de salud mental.

La esquizofrenia y otros tipos de psicosis conllevaban las tasas más elevadas de mortalidad en todos los estudios, pero la depresión mayor y los trastornos de ansiedad, mucho más comunes, también parecían acortar la vida de las personas. En general, el análisis encontró que las personas con trastornos mentales tenían más del doble de probabilidades de morir en aproximadamente diez años en comparación con las personas mentalmente sanas. El riesgo de muerte por causas no naturales, como el suicidio y los accidentes, fue siete veces mayor, pero las probabilidades de fallecer por afecciones físicas de la salud física también se elevaron, en una media del 80%. 

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